Método Cohete
Método Cohete es un programa de entrenamiento online para quienes quieren acelerar su progreso físico y llevar su cuerpo al siguiente nivel. Está diseñado para personas que ya tienen una base de entrenamiento y buscan ganar fuerza, resistencia y rendimiento de forma eficiente y estructurada.
Qué aprenderás?
- Entrenamientos avanzados para ganar fuerza y rendimiento
- Técnicas de progresión para evitar estancamientos
- Cómo mejorar tu capacidad física general (fuerza, resistencia, agilidad)
- Claves para mantener una rutina constante y desafiante
- Estrategias de recuperación activa para rendir al máximo
Requisitos
- Haber entrenado antes o tener una base física mínima
- Compromiso y disciplina para seguir el ritmo del curso
- Espacio para entrenar y, en algunos módulos, material básico (mancuernas, bandas, etc.)
- Conexión a internet para acceder a los entrenamientos
¿Para quién es este curso?
- Personas que ya entrenan y quieren avanzar más rápido
- Quienes buscan un método estructurado para mejorar su rendimiento físico
- Deportistas amateurs o intermedios que quieren salir del estancamiento
- Personas motivadas que quieren transformar su cuerpo y capacidad física
- Cualquiera que esté listo para un reto real y efectivo
Contenido del Curso
About Instructor
Not Enrolled
Curso Includes
- 6 Lecciones
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